レッスン料 　

お得な月謝チケットなら、ヨガクラス１０００円から受講できる！
ダンスやピラティスは２０００円から！
渋谷駅から徒歩一分以内の、通い易いスタジオです。

予約、入会金不要。参加当日チケット購入も大丈夫です。
クラス開始１０分前位に直接スタジオにお越しください。

●　１２回　　　 １５０００円（税込） 　（１回1190円　・　★★★クラスは1回2380円＋税）
●　２０回　　　 ２１０００円（税込） 　（１回1000円　・　★★★クラスは1回2000円＋税）

Dayタイム月謝　

●　８回　　　１００００円（税込）　　（１回1190円　・　★★★クラスは1回2380円＋税）

Dayタイム月謝は■色枠内のクラスに参加できます。

注）

スケジュール内の★★★クラスはチケット２枚が必要になります。

月謝チケットは１日〜月末まで有効です。

他の方と共有は出来ません。

初めての方へ

（持ち物について）
※動きやすい服をご持参ください。
※マットレンタル３００円でご用意しております。

(チケットについて）
※チケットは他の方との共有はできません。
※チケットの紛失は無効になりますのでご了承ください。
※払い戻しはできませんのでご了承ください。
※チケットをお忘れの場合は１回参加\3000でご参加いただきます。
※期限切れの３ヶ月有効チケットは、翌月１ヶ月間はプラス1000円でお使いいただけます。その後は無効になります。
【その他の諸注意】も初回参加の方はお読み頂く様お勧め致します。

クラス　スケジュール (スケジュールは月始めに変更があります)

２月のスケジュールはこちら

代講のお知らせ　（地震などの自然災害の場合、クラスは急遽休講になることがあります）

２月のスケジュールを更新してあります。

１月２９日の６時１５分、ビンヤサヨガクラスはお休みです。

朝

最終火曜は
10:00-11:15
ハタヨガ修正体操
歪みを知って修正しよう
よしこ　★★★

8:10-9:20
やさしいヨガ
（ソフト）
むつみ
(入・退室自由)

朝

10:00-11:15
ジェントルヨガ
（ソフト)
きょうこ　

10:00-11:10
ハタヨガ初級
(少しハード）
かよ

9:30-10:45
アシュタンガヨガ
初中級
(少しハード）
むつみ

昼

10＆17＆31日は
11:30-12:40
マタニティ
ベリーダンス
アイーシャ　　★★★
要予約

10:30-11:45　
ビンヤサヨガ
（少しハード）
むつみ

10:45-12:00
ハタヨガ入門初級
妊婦の方も参加可
あさこ　　★★★

ヨガプライベート
あさこ
要予約

11:20-12:40
ハタヨガ初級　NEW
（ソフト〜ハード）
あさこ　　★★★

11:00-12:15
やさしいヨガ
（ソフト）
むつみ

昼

ヨガプライベート
むつみ
要予約
12:00〜

5＆19日は NEW
12:20-1:10
産後ヨガ
（赤ちゃん同伴、杉並子育て応援券可）
あさこ　　★★★

1:00-2:00
ハタヨガ
（ハード）
あさこ

夕

2:30-3:45 NEW
ジェントルフローヨガ
Kaori

3:30-4:30
ジェントルフローヨガ
（ソフト）
かおり

夕

11＆25日は　　NEW
5:30-6:40
ジェントルフローヨガ
エイコ

夜

6:15-7:15
ビューティー
エクササイズ
きょうこ

6:30-7：30
ハタヨガ
（ハード）　
あさこ

6:50-7:50
ビンヤサヨガ
（少しハード）
むつみ

6:00-7:15
サイモンソン
エクササイズ基礎

（姿勢を正すストレッチ）
Chikage　　★★★
14日はお休み

6:15-7:30 　NEW
ビンヤサヨガ
（ソフト）
マキコ＆ナオコ
29日はお休み

夜

7:30-8:40
ハタヨガ入門初級
（ソフト)　
きょうこ　

8:30-9:40
ハタヨガ
オールレベル
（ソフト〜ハード）
あゆみ
※女性クラス（ご紹介の男性は参加可能です）

13日から NEW
8:00-9:10
ハタヨガ
オールレベル
（ソフト〜ハード）
王

7:30-9:00
サイモンソン
テクニック 中級
（ダンス）
Chikage　　★★★
14日はお休み