渋谷/オンライン/阿佐谷荻窪
10月スケジュール 

・枠内の枚数は月謝枚数です(月謝11枚20枚)
・3ヵ月チケットは1枚で全てに参加OK

・オンラインは予約不要
・火曜夜の愛先生クラス以外は大友先生クラスです

 木
10月 出張レッスン
承ります
オンライン阿佐谷
8:30 -9:30
トレ&ヨガ
2枚
  オンライン
8:00-8:30 
ハタヨガ 
1枚
 
クラスは
入退室自由
  オンライン
8:50-9:30
ハタヨガ
1枚
  オンライン阿佐谷
8:50-9:35
筋トレ 
1枚
 
        オンライン阿佐谷
9:40-10:45 
ハタヨガ瞑想 
2枚
 
オンライン阿佐谷
11:00-12:00 
ハタヨガ
大友トレ
2枚
渋谷・宮益坂
11:45-12:40
ヨガ
大友トレ
1枚(祝日休み)
オンライン阿佐谷
11:00-12:00
ヨガと大友トレ
シニア足腰強化
2枚
渋谷・宮益坂
10:45-11:40
ハタヨガ
大友トレ
1枚(祝日休み)
オンライン阿佐谷
11:00-12:30
筋トレ
ハタヨガ
2枚
渋谷・公園通り
10:40-11:40
大友トレ
ハタヨガ
1枚
        オンライン阿佐谷
11:00-11:45
筋トレ
1枚
筋膜リリース
&ピラティス
BYまゆみ
次回11/10
ヒプノセラピー
プライベート
レッスン
日時要相談 
      オンライン阿佐谷
11:45-12:30
ハタヨガ
1枚
 
  オンライン阿佐谷
6:10-6:45
ハタヨガ
1枚
  オンライン阿佐谷
5:30-6:30
マタニティヨガ
ハタヨガ
2枚
   
  オンライン阿佐谷
6:50-7:30
筋トレ
1枚

渋谷・宮益坂
予約早めにクラス
5:45-6:50
ハタヨガ
大友トレ
1枚(祝日休み)

オンライン阿佐谷
7:00-8:00
大友トレ
ハタヨガ
2枚
   
  オンライン愛
7:35-8:50
ジャイロキネシス
椅子必要
2枚
渋谷・宮益坂
7:15-8:15
ハタヨガ
大友トレ
1枚(祝日休み)
オンライン阿佐谷
7:20-8:00
ハタヨガ
1枚
   
  オンライン
10:00-10:30
ハタヨガ
副交感神経優位に
疲労回復
1枚
  オンライン
10:00-10:30
ハタヨガ
副交感神経優位に
疲労回復
1枚 
   

 LESSONS online and ASAGAYA(OGIKUBO)
Shibuya

 BILINGAL CLASSES TAUGH BY ASAKO OTOMO except on tuesday night 7:35 by AI TAKATSUKI

2 CLASS TICKETS FOR 5500YEN/
ONE TIME DROP IN FOR 3300YEN (TAX INC)

MON TUE WED  THUR SAT SUN
     

 online 
8:00-8:30
hatha yoga
 
        online and 
asagaya
8:50-9:30
training
 
    asagaya

8:30-9:30
training &
HATHA YOGA
  on-line and
ASAGAYA

9:40-10:45
HATHA YOGA

 
online and
asagaya

11:00-12:00
hatha yoga 
 shibuya
(miyamasuzaka)

11:45-12:45
training & 
hatha yoga
online and
asagaya

11:00-12:00
HATHA YOGA

shibuya
(miyamasuzaka)

 10:45-11:45
trainging
hatha yoga
online &
asagaya

11:00-12:30
45M TRAINING &
HATHA YOGA
shibuya
(jinnan)

10:40-11:40
training &
hatha yoga
        online &
asagaya

11:00-11:45
training
 
        online &
asagaya
11:45-12:30
hatha yoga
 
  online

6:10-6:40
hatha yoga 
  on-line and
ASAGAYA

5:30-6:30
HATHA YOGA
   
  online and
asagaya

6:50-7:30
training
shibuya
5:45-6:50
on-line and
ASAGAYA

7:00-8:00
HATHA YOGA
   
  online

7:35-8:50
gyrokynesis
by AI

shibuya
7:15-8:15
hatha yoga  
on-line and
ASAGAYA

7:20-8:00
HATHA YOGA
  PRIVATE CLASS
HYPNOTHERAPY
BY
RESERVATION
  online

10:00-10:30
yoga
for relax
  online

10:00-10:30
yoga 
for relax
   

クラス料金(税込み表記)
ドロップイン 1回  3300円  
3か月有効券 2枚/4枚 5500円/11000円 家族・友達で共有OK   1枚で全クラスに参加OK
月謝券 11枚 16500円 有効期間は1日~月末までの1カ月間
スケジュール表の枚数をご確認ください
追加券もあります
20枚 22000円