| 渋谷 池袋 西新宿 下北沢 三軒茶屋 六本木 阿佐ヶ谷/荻窪 オンライン |
||||||
| 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜 |
| 六本木 7：00～8：10 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
on-line 7：00～7：30 斜めOFF ハタヨガ 1枚 |
on-line 8:15～8：45 膣トレ・腸活 子宮脱予防 1枚 壁必要 |
||||
| 三軒茶屋 8：15～9：30 大友トレ 斜めOFF ハタヨガ瞑想 1枚 |
on-line 8:50～9：20 下半身メインの 健康増進 大友トレ伸び 1枚 |
三軒茶屋 8：15～9：30 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
on-line 教子 8：50～9：35 若返る筋トレ 1枚 |
池袋 8：40～9：45 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 9：30～10：30 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
渋谷 9：15～10：15 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 要予約7日前迄 |
下北沢 9：30～10：45 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 9：40～10：45 ハタヨガ瞑想 2枚 |
|||
| 西新宿 11：10～12：15 大友トレ ハタヨガ 1枚 要予約7日前迄 |
池袋/渋谷 11：10～12：15 大友トレ ハタヨガ 2枚 要予約7日前迄 |
西新宿 12：10～1：15 大友トレ ハタヨガ 1枚 要予約7日前迄 |
阿佐谷/荻窪 on-line 11：00～12：20 大友トレ30分 ハタヨガ 2枚 |
渋谷 11：40～12：45 大友トレ ハタヨガ 2枚 第1・3・5週 |
||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 12：00～1：00 ヨガ＆大友トレ シニア足腰強化 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 12：30～1：30 ヨガ＆大友トレ シニア足腰強化 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 11：30～12：20 ハタヨガ瞑想 1枚 |
||||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 1：45～2：45 マタニティヨガ ハタヨガ瞑想 2枚 |
阿佐谷/荻窪 第2・第4週 on-line 教子 1：00～2：00 若返る筋トレ 2枚 |
|||||
| on-line 愛 5：30～6：45 ジャイロ キネシス 2枚 椅子必要 |
阿佐ヶ谷/荻窪 on-line 5：15～6：15 ハタヨガ 2枚 |
阿佐谷/荻窪 4：00～5：00 ハタヨガ 2枚 第2週休み |
||||
| on-line 教子 6：50～7：30 若返る筋トレ 1枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 6：50～7：50 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
プライベート レッスン ヒプノセラピー 日時要相談 |
||||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 7：10～7：50 ハタヨガ 1枚 |
||||||
| 渋谷 池袋 西新宿/大久保 下北沢 三軒茶屋 六本木 阿佐ヶ谷/荻窪 オンライン |
|||||
| 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 | 日曜 |
| 三軒茶屋 7:15-8:15 大友トレ ハタヨガ 1枚 |
六本木 7:00-8:00 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
on-line 7:00-7:30 早朝の ハタヨガ 1枚 |
on-line 8:15-8:45 大友トレ （膣トレ・腸活 子宮脱予防） 1枚 壁必要 |
||
| on-line 8:50-9:20 50肩でも出来る 下半身メインの 大友トレ伸び 1枚 |
三軒茶屋 8:30-9:40 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
on-line 教子 8:50-9:35 若返る筋トレ 1枚 |
池袋 8:40-9:45 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 9:30-10:30 大友トレ ハタヨガ瞑想 2枚 |
渋谷 9:15-10:15 大友トレ ハタヨガ 2枚 要予約7日前迄 |
下北沢 9:20-10:40 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 9:40-10:45 ハタヨガ瞑想 2枚 |
西新宿/大久保 10:40-11:45 ハタヨガ 1枚 第2・4週 要予約7日前迄 |
|
| 西新宿/大久保 10:45-11:45 大友トレ ハタヨガ 1枚 要予約7日前迄 |
西新宿/大久保 11:45-12:45 大友トレ ハタヨガ 1枚 要予約7日前迄 |
阿佐谷/荻窪 on-line 11:00-12:20 大友トレ30分 ハタヨガ 2枚 |
渋谷1・15・29日 11:45-12:50 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 12:00-1:00 ヨガ＆大友トレ シニア足腰強化 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 12:30-1:30 ヨガ＆大友トレ シニア足腰強化 2枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 11:30-12:20 ハタヨガ瞑想 1枚 |
|||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 1:45-2:45 マタニティヨガ ハタヨガ瞑想 2枚 |
阿佐谷/荻窪 第2・第4週 on-line 教子 1:00-2:00 若返る筋トレ 2枚 |
||||
| on-line 愛 5:30-6:45 ジャイロ キネシス 2枚 椅子必要 |
阿佐ヶ谷/荻窪 on-line 5:30-6:30 ハタヨガ 2枚 |
||||
| on-line 教子 6:50-7:30 若返る筋トレ 1枚 |
阿佐谷/荻窪 on-line 7:00-8:00 大友トレ ハタヨガ 2枚 |
プライベート レッスン ヒプノセラピー 日時要相談 |
|||
| 阿佐谷/荻窪 on-line 7:20-8:00 ハタヨガ 1枚 |
|||||
| クラス料金(税込み表記) | |||
| ドロップイン | 1回 | 3300円 | |
| 3か月有効 | 2回／4回 | 5500円／11000円 | 家族・友達で共有OK |
| 月謝チケット | 11枚 | 16500円 | ☆クラスは2枚、それ以外は1枚で参加できます 追加券もあります |
| 20枚 | 22000円 | ||