大友麻子 

YOGA STUDIO TOKYO主宰 
1995年に伝説のフリーダイバー、ジャックマイヨール氏の影響でヨガを始める。
約15年間、様々な流派のヨガを学ぶ。
現在指導歴24年
「ヨーガと心、精神と身体」の更なる探求の為、ヒプノセラピストとしても活動、雑誌やメディア監修も多数。
現在はヨガ指導と並行して
身体を効率よく引締める事で柔軟性をスピーディに増すことが可能なプログラム、超引締めメソッドの大友トレを積極的に指導している。

麻子先生おしごと


教子 

日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻在学中にダンスや動作学全般を通じて身体やムーブメントについて学ぶ。卒業後プロダンサーとして活躍。自身の経歴からもヨガが身体に無理のない健康維持法でありセルフコンディショニングの方法として最善であると実感する。体幹を鍛え上げる独自のプログラム、若返る筋トレ/ビューティエクササイズを考案し積極的に指導中。


横田愛 GYROKINESIS®

The Boston Conservatory留学後BFA(芸術学士号)を取得。賞および奨学金を多数授与される。現在はコンテンポラリーダンスを二見一幸氏に師事。リモンテクニックや、フロアで骨格や身体の使い方などをじっくり確認しながらコンディショニングするオリジナルエクササイズ&バレエを教える他、創作活動にも励んでいる。またGYROKINESIS®を宮内真理子に師事。心と身体のメンテナンスにも取り組んでいる。(宮内真理子主催:MMK所属)





中原歩 Yoga

10代の頃からモデルとして活動する中でスタイル維持の為に始めたヨガでしたが、適度な筋力やしなやかさが身につくのはもちろん、身体が心地よくなると心も軽やかに前向きになる事に感銘を受け15年以上練習、勉強を続けている。
妊娠出産などライフステージの変化と共に変化する心身をヨガでセルフケアするお手伝いをさせていただきたいと思っています。
大友麻子ヨガ指導者養成講座修了
RTY200
マタニティヨガ講座修了
産後ヨガ講座修了


加治陽子 yoga

ヨガを始めたことで長年のデスクワークによる頭痛や吐き気、めまいなどの体調不良から解放され精神的にも肉体的にも自分の持つ本来の力で安定出来ることを知る。
呼吸を整えること深い呼吸がもたらす安定感・安心感、アーサナだけでなく心と体のつながり、ヨガの持つ本来の教えに感銘を受け大友麻子、宗近幸代に師事。
Apratasya praptih yogah.
ヨガスタジオ東京大友麻子ハタヨガティーチャートレーニング基礎講座終了
Luna Works主催シニアヨガ指導者養成講座修了


みき Yoga

ヨガを「気持ちよく体を動かしたい」のをきっかけに受け始めましたが、より実感したのは心や意識の変化でした。ヨガをする事で思考を整える事に興味を持ち、毎回の新しい発見や気づきを楽しんで日々積み重ねていけたらと思います。大友麻子先生に師事。